Rückengymnastikkurse

Die Rückengymnastik-Kurse verbessern Ihre Haltung in allen Lebenslagen, ihre Rumpfstabilität, Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit. Gleichzeitig üben wir Gleichgewicht, Koordination und rücken- und gelenkschonende Bewegungsmuster.Wir haben für unsere Kurse die Qualicert- Anerkennung, so dass viele Zusatzversicherungen einen Anteil der Kurskosten erstatten. Die Lektionen werden quartalsweise im Voraus abgerechnet mit 16.-CHF pro Stunde.

Damit Ihre Grundversicherung die Kosten übernimmt, brauchen Sie von Ihrem Arzt eine Physiotherapieverordnung, die Rückengymnastik in der Gruppe verlangt. So werden pro ärztlicher Verordnung 9 Gymnastik- Stunden von Ihrer Krankenkasse vergütet, abzüglich Selbstbehalt und Franchise.

Während der Schulferien findet nur eine Mittwochsstunde Rückengymnastik im Update in Wittenbach statt!

 

Nähere Auskünfte erhalten Sie in der Praxis per Telefon unter 071-4552255  und natürlich auch per Mail.

Rückengymnastik-Kurse im Update-Fitness Wittenbach

 

Unser Team bietet während der Schulwochen Rückengymnastikkurse in Wittenbach im Update-Fitness an:

Dienstag um  10.10 Uhr

Donnerstag um 20:00 Uhr

​

Während der Schulferien findet nur eine Stunde am Mittwoch um 10:10 Uhr statt!

Rückengymnastik-Kurse im Gymnastikraum der Kantonsschule Romanshorn

 

Montags jeweils 17:30-18:30 Uhr und 18:30- 19:30 Uhr eine Lektion für Damen und Herren